“啤酒肚”与睡眠的质量有关

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每个男人的基因不同，引发“啤酒肚”的原因也不同。一般来说，青少年有“啤酒肚”往往是因营养过剩引起，对于中年人而言，睡眠质量问题是引起“啤酒肚”的主因。sUG冷知识_冷知识大全_你不知道的生活冷知识_动物冷知识_历史冷知识

随着年龄的增长，男性深睡眠阶段随之减少，由于睡眠质量差，荷尔蒙的分泌会随之减少。荷尔蒙的缺乏会使人体内的脂肪组织增加并聚集于腹部。而且年纪越大，这种影响就越明显。此外，很多中年人长时间坐着办公，缺乏运动，容易造成腹部脂肪圈积o在工作压力较大的情况下，不少人会饮食过里，导致消化不良，这也易造成体重超标。sUG冷知识_冷知识大全_你不知道的生活冷知识_动物冷知识_历史冷知识

一般男人的体内有大约300亿个脂肪细胞，随着年龄的增长，这些细胞就会增重一些。因此，几乎每一个男人在30岁以后总是要比以前重一些，并且他的基因、荷尔蒙和减慢了的新陈代谢都开始对他的腹部产生影响。sUG冷知识_冷知识大全_你不知道的生活冷知识_动物冷知识_历史冷知识