从日常生活细节：预防儿童血铅超标

湖北省疾病预防控制中心日前公布的调查表明，儿童和青少年人群血铅水平偏高问题突出。专家提醒，要从日常细节着手，预防血铅超标。T2d冷知识_冷知识大全_你不知道的生活冷知识_动物冷知识_历史冷知识

据该中心专家介绍，在参加血铅检测的2000例对象中，检测发现有8.8%的人血铅超标。分年龄段统计，12岁以下人群超标率达8. 4%,12至18岁超标者约占12%.对儿童和青少年来说，铅中毒会引起贫血，影响生长发育，损害神经系统，影响认知功能进而降低幼儿智商.且这种影响难以逆转，必须高度重视。虽然环境中的铅污染是无法改变和控制的，但从日常细节着手，可有效预防血铅中毒。T2d冷知识_冷知识大全_你不知道的生活冷知识_动物冷知识_历史冷知识

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要注意个人卫生。专家建议勤洗手，勤剪指甲，因为通过口、手，幼儿容易吸进灰尘，而灰尘中铅含盆离。清晨使用自来水时，要先放3至5分钟，冲去水管中的铅。报纸、彩笔等含铅高，幼儿接触受后英忘洗手。不去马路边散步(地面1米左右是铅浓度最高的地方》。孩子衣物单独清洗，父母换上家居服后再和孩子玩。T2d冷知识_冷知识大全_你不知道的生活冷知识_动物冷知识_历史冷知识

在饮食方面，鱼、肉、蛋、禽及富含维生素C的蔬菜和水果，如油菜、卷心菜、苦瓜、称猴挑、枣等可促进排铅。保证膳食中有足够的钙、铁、锌来维持平衡，有效降低铅吸收。不吃或少吃高铅的食品，如松花蛋、老式爆米花、少喝易拉罐饮料。不用彩釉餐具，以白色、裹面光滑、透明的瓷餐具为宜。幼儿是铅中毒高危人群，最好每隔半年做一次血铅检测。T2d冷知识_冷知识大全_你不知道的生活冷知识_动物冷知识_历史冷知识